O que é Asma?

A asma é uma doença que pode dificultar a respiração pois as vias aéreas ficam mais estreitas e inflamadas.

 

O que é Asma?

A asma é uma doença que pode dificultar a respiração pois as vias aéreas ficam mais estreitas e inflamadas.

 

Quais são os sintomas da Asma?

Chiado no peito, tosse, aperto no peito, faltta de ar.
Os sintomas podem acontecer todos os dias, todas as semanas ou com menos frequência; podem variar de leve a grave e podem ir e vir.

Como é o tratamento de Asma?

A asma é tratada com diferentes tipos de medicamentos e o mais conhecido são as “bombinhas”. O médico irá prescrever medicamentos com base na frequência e gravidade dos sintomas. Existem 2 tipos principais de “bombinhas” para asma:

• De alívio rápido: interrompem os sintomas rapidamente, em 5 a 15 minutos. As pessoas usam esses medicamentos sempre que apresentam sintomas de asma. IMPORTANTE: Eles não tratam a asma, apenas alivia os sintomas. 
• De controle dos sintomas a longo prazo: controlam a asma e ajudam a prevenir “crise”. Pessoas que apresentam sintomas de asma mais de 2 vezes por semana devem usar um medicamento controlador todos os dias. Essas “bombinhas” são o tratamento da asma contendo corticoide inalatório.

O que é um plano de ação para Asma?

É uma lista de instruções usado se você tiver sintomas de asma frequentes ou graves, onde seu médico poderá sugerir que você tenha um plano de ação para asma que informam:
●Quais medicamentos usar todos os dias em casa
●Quais medicamentos tomar se os sintomas piorarem
●Quando obter ajuda ou chamar uma ambulância

Os sintomas da Asma podem ser prevenidos?

Existem coisas que você deve fazer que são muito importantes para auxiliar no controle dos sintomas da asma e evitar crises.
Em geral, você pode evitar gatilhos. Um gatilho de asma é qualquer coisa que cause sintomas de asma ou piore os sintomas mesmo você realizando o tratamento com as “bombinhas”. Alguns gatilhos:

• Fumaça de cigarro
  • Estresse
  • Ficar doente, como resfriado, gripe, COVID-19 ou infecção pulmonar, auditiva ou sinusal
  • Produtos de limpeza fortes, como alvejante
  • Perfumes ou aromas fortes
  • Poluição do ar
  • Certos medicamentos
  • Exercício
  • Ar muito frio e seco
  • Ácaros – São pequenos insetos que são pequenos demais para serem vistos. Eles moram em camas, sofás, tapetes e outros lugares da sua casa.
  • Mofo – O mofo pode crescer em porões, chuveiros e outros locais úmidos e molhados.
  • Cães e gatos – As pessoas podem ser alérgicas à saliva, urina ou caspa de animais (flocos de pele morta).
  • Pólen de árvores, grama e ervas daninhas
  • Excrementos de barata
  • Ratos

O que fazer quando descobrir quais são meus gatilhos?

Muito importante ficar longe dos gatilhos.
Aqui estão outras coisas que você pode fazer:

• Para evitar contrair uma infecção: lave as mãos com frequência.
  • Para evitar a poluição do ar: fique em casa quando os níveis de poluição do ar forem elevados. Não faça exercícios perto de uma estrada movimentada, por exemplo.
  • Evite usar água sanitária e outros produtos de limpeza fortes.
  • Se você tem gatilhos alérgicos, tente evitar as coisas às quais você é alérgico:
  Para evitar os ácaros: use capas antialérgicas, remova os tapetes do quarto, etc
  Para evitar mofo: limpar regularmente todas as áreas que tendem a desenvolver mofo, como pias e azulejos. Você também pode remover quaisquer plantas de interior, bem como outros itens que possam ter ficado úmidos e com mofo, como livros velhos ou roupas de cama.
  Para evitar saliva, urina ou pêlos de animais: ao retirar o animal do local, limpar o local.
  Para evitar o pólen: Mantenha as janelas fechadas para evitar que o pólen entre em sua casa. Quando você sair, tome banho depois de voltar caso tenha sido exposto (a).
  Quando for exercitar: se necessário, use uma dose extra do seu medicamento inalador de alívio antes de se exercitar e aqueça lentamente antes de cada sessão de exercícios.

Muito importante

• Certifique-se de saber como e quando USAR medicamentos: as “bombinhas” que controlam e tratam a asma precisam ser usadas diariamente ou da maneira que seu médico prescreveu mesmo que você entenda que não está sentindo mais nada.
  • Consulte o seu médico regularmente

Quando devo procurar o pronto socorro?

Se tiver sintomas graves como:

• Você tem tanta dificuldade para respirar que não consegue falar.
•  Seus lábios ou unhas ficam cinza ou azuis.

Quando devo ligar para meu médico?

• Se seus sintomas não melhoram ou pioram depois de usar um medicamento de alívio.
  • Você precisa usar seu medicamento de alívio rápido mais de 2 vezes por semana.
  • Você não consegue realizar suas atividades normais por causa dos sintomas da asma.
  • Você tem alguma dúvida sobre seus medicamentos.

Asma: plano de ação

Um plano de ação para asma é uma lista de instruções que informa:

●Quais medicamentos tomar em casa todos os dias, se houver●Quais sintomas observar
●Que outros medicamentos tomar se os seus sintomas piorarem
●Quando ligar para o médico ou obter ajuda de emergência
A maioria dos planos de ação tem 3 categorias:
●Verde significa que você está respirando bem e que os sintomas da asma estão sob controle.
●Amarelo significa que você está apresentando alguns sintomas e precisa de tratamento com um medicamento de alívio rápido.
●Vermelho significa que os sintomas são graves e você precisa de ajuda médica.